Руководитель Роспотребнадзора и главный санитарный врач России Геннадий Онищенко может уйти в отставку — The Village выбрал лучшие из бесценных советов, полученных жителями.
У Геннадия Онищенко закончился срок полномочий, в связи с чем он покидает пост главного санитарного врача России и руководителя Роспотребнадзора. Утром эта новость взбудоражила весь интернет, но уже к обеду выяснилось, что решение все-таки не принято — это заявил пресс-секретарь главы правительства, — а сам главный врач назвал вице-премьера Ольгу Голодец «странным персонажем», который «не относится к числу людей, принимающих решение». Так или иначе, Онищенко запомнится всем запретами на экспортную еду вроде литовских молочных продуктов, грузинского вина, шпрот, боржоми и шоколадных конфет, а также яркими цитатами и неожиданными советами, связанными со здоровьем нации. The Village собрал лучшие из них.
Не ешьте суши
«Зачем есть эту поражённую глистными инвазиями рыбу? Моды в питании быть не может. Чего вам неймётся? Придите в ресторан, пусть вам сварят рыбу. Ешьте то, к чему привыкла ваша генетическая память. Я видел, как поглощают эту рыбу — Хичкок тут мальчишка. Люди глотают ломоть непонятно чего, которое уже начинает разлагаться, и такие довольные сидят».
Не проводите отпуск за границей
«Большинству россиян я бы посоветовал отдыхать в той природно-климатической зоне, в которой они живут постоянно. Я никогда не был сторонником импортного отдыха и сейчас им не являюсь».
Не лечите простуду водкой
«Водка и вино никогда не были народными средствами лечения ОРВИ. Алкоголь — вообще вредно, а для больного — тем более. То, что действительно помогает и является достоянием народной медицины, — это травы, отвары, всякого рода соки и морсы».
Во время эпидемии гриппа воздерживайтесь от поцелуев
«Воскресенье — Прощёное, или Целовальник. Все должны расцеловаться и попросить прощения. Мы попросим воздержаться от этой традиции в тех регионах, где ещё не завершилась эпидемия гриппа. Тем, где она завершилась, пусть завидуют».
Просыпайтесь как можно раньше
«Если вы, как нормальный человек, встаёте в половине четвёртого утра, то можно пробежаться по центральной улице. Она помыта, её продуло за ночь и там идеальный воздух».
Во время эпидемии гриппа носите маски
«Во-первых, у женщин глаза более загадочно смотрятся, во-вторых, вы защититесь от гриппа и рекрутируете число злостных сторонников сохранения своего здоровья».
Если вы оппозиционер со слабым здоровьем и собираетесь на митинг, лучше останьтесь дома
«Массовые скопления людей на улицах могут способствовать быстрейшему заражению с вытекающими последствиями».
Покупайте овощи российского производства
«Чтобы это была не какая-то придорожная лавка, где стоит полубритый мужчина и говорит, что только сегодня утром с грядки сорвал завядший клубень. Чтобы были санитарные условия для продажи, чтобы вы всегда могли спросить документ. И всё будет нормально».
На праздники не увлекайтесь алкоголем и едой и постарайтесь не уродовать талию
«Самая распространённая наша богатырская забава преобладала — это глотание пончиков в положении лёжа под телевизором. Это можно увидеть по тем изуродованным талиям, которые видно сейчас, когда сняли все пальто. Это апофеоз лености и душевной, и физической. Так нельзя, это безобразие».
Заваривайте чай снегом
«Иногда можно позволить себе роскошь растопить снег, дистиллировать его для чая — классная вещь, вода весь букет чая вытаскивает в отличие от жёсткой водопроводной воды».
Можно ли увеличить губы без операции? Однозначно, да! Губы увеличить можно, но не рассчитывайте на то, что, имея губы ниточки, вы без всяких операций сможете поразить всех окружающих губами а-ля Анджелина Джоли.
Но, определенно, выполняя следующие упражнения можно улучшить и форму губ и цвет, сделать четче контур и реально сделать их больше.
Однако, придется набраться терпения, потому что упражнения надо делать в первый месяц каждый день, и лучше по два раза в день. А потом, через месяц, можете перейти на 2-3 разовую гимнастику.
1) Представьте, что вы нанесли помаду и вам надо ее растереть. Как вы это делаете? Правильно, нижней челюстью водим вправо и влево, потирая губы друг о друга.
2) Нужно похлопать губами, не сильно напрягая их. Сделайте 10 похлопываний.
3) Втягиваем губы, а затем резко открываем рот. Часто, при выполнении этого упражнения, вырывается звук, напоминающий хлопок или шлепок. 10 раз
4) Прижмите губы пальцами, и попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Пальцами оказывайте сопротивление. Напрягли губы, расслабились, напрягли, расслабились…. 10 раз
5) Губы расслаблены. Прижмите уголки губ пальцами и попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Пальцы не дают уголкам шевелиться. Выполнили, расслабились, … 10 раз
6) Исходное положение не меняете, лишь плотнее прижмите пальцы к уголкам губ. Постарайтесь послать воздушный поцелуй с громким чмоком. 10 раз.
Каждый раз после выполнения этого несложного комплекса, вы будете чувствовать свои губы, что придаст вам уверенности.
Шикарная женщина, больше чем сила,
В ней столько оттенков и звуков весны!
Она не прощает, она все простила...
Ей те, кто уходит, давно не нужны.
В руках её нежность, свернулась котенком,
И тихо мурлычет, у лампы в ночи.
И ей не в первой наступать на осколки,
И плач удержать, когда сердце кричит.
В глазах словно сталь, ни улыбки, ни жеста.
Научена жизнью, не выдать себя.
Но, если ты с нею нашел свое место,
Храни ее мир, безвозмездно любя.
И может увидишь в ней девочку просто,
Которая хочет и ищет тепла.
Которая смотрит ночами на звёзды,
Которая счастья ещё не нашла.
Но стала роскошной, уверенной, смелой,
К такой невозможно порой подойти!
Безумно красивая, стать королевы...
И сердце живое, за льдинкой в груди!
Шикарная женщина, шепчут мужчины...
И смотрят ей вслед, провожая с тоской.
Шикарная женщина, больше чем сила, Когда обогрета любимой рукой.
О том, что секс – весьма приятное и полезное для организма человека занятие, писали многие и не единожды.
Секс помогает при сердечных заболеваниях. В этом факте уверены специалисты ирландские специалисты из Белфаста. Их исследования показали, что занимаясь сексом три раза в неделю, можно снизить вдвое риск сердечного приступа или инсульта. А израильские исследователи до 30% сократили вероятность развития сердечных заболеваний у женщин, которые испытывают хотя бы два оргазма в неделю, по сравнении с теми, кто не получает удовольствия вообще.
Улучшает зрение. Хотя и не надолго. В этом уверен доктор Арун Гош, специалист по сексуальному здоровью Ливерпульской больницы. Секс способствует расслаблению мышц, уменьшает давление на шею и плечи, благодаря чему на некоторое время и улучшается зрение.
Укрепляет кости. Занятия сексом у женщин стимулируют выработку такого гормона как эстраген. Особенно уровень его повышается при занятиях сексом в период менопаузы. И именно эстраген отвечает за здоровье позвоночника и костей.
Улучшает качество спермы. Доктор Арун Гош сообщает, что качество спермы напрямую зависит от частоты занятий сексом. Для зачатия ребенка очень важно, что бы сперма была как можно более свежей, а не застаивалась по четыре-пять дней в предстательной железе.
Помогает избежать рака простаты. Мужчины, ведущие регулярную половую жизнь в 50 лет, подвержены гораздо меньшему риску заболеть раком предстательной железы, так как она постоянно «прочищается».
Помогает бросить курить. Каким образом? Очень просто! Курение приводит к нехватке кислорода в губчатых тканях полового члена. Они становятся менее эластичными, постепенно отмирают, и не способны качественно расширяться во время эрекции. Вот он – прямой путь к эректильной дисфункции.
Секс – естественное болеутоляющее средство. Мощный мужской оргазм равносилен приему 2-3 мг. диазепама или валиума. А женщины от секса получают заряд эндорфинов, которые способны вылечить от депрессии, стресса и головной боли. Секс очень позитивно влияет на женское психическое здоровье.
Секс продлевает жизнь. Подытожив все вышесказанное, стоит отметить, что регулярные занятия сексом не только приятны, но и полезны. Причем как для мужчин, так и для женщин (а нечего им думать, будто секс больше нужен нам, мужчинам). Регулярные постельные занятия способны избавить от многих болезней, и тем самым продлить жизнь.
Кстати, в августе солнце как никогда благоприятно к мужчинам. Именно в августе в организме мужчины больше всего вырабатывается тестостерона. А именно этот гормон отвечает за сексуальное желание. Так что вперед, сочетать приятное с полезным.
1. Продлите жизнь свечей. Прежде чем зажигать свечку, положите ее, по крайней мере, на два часа в морозильную камеру. Тогда свеча будет гореть намного дольше. С помощью морозилки можно вернуть товарный вид и уже использованным, но не полностью сгоревшим свечам. Подержите их хотя бы пару часов на морозе, тогда наплывший воск без труда снимется, и свечка будет как новенькая.
2. Сэкономьте на попкорне. Чтобы как можно больше попкорна раскрывалось, храните сырье в морозилке, и готовьте попкорн, не размораживая.
3. Избавьтесь от неприятных запахов. Старая книга пропахла пылью и плесенью, а пластиковый контейнер рыбой? Оставьте их на ночь в морозилке. Утром они вновь станут «новенькие и свеженькие». С помощью этого приема можно убрать неприятный запах практически с любого небольшого предмета.
4. Разлепите слипшиеся... фотографии. У многих людей такой большой... фотоархив, что альбомов на все фотографии не хватает, и приходится хранить их скопом в какой-нибудь коробке. Одним из негативных последствий этого бывает то, что фото слипаются. Если вы попробуете просто разлепить их, то изображение может испортиться. Чтобы этого избежать, поместите фотографии в морозилку на полчаса, а затем попробуйте осторожно разлепить их с помощью гладкого ножа. Не спешите – если они все еще не разделяются, подержите их в холодильнике еще полчаса, тогда фотографии точно разлепятся без ущерба. Этот метод действует и на другие слипшиеся предметы – например, на почтовые марки.
5. Очистите одежду от воска. Поместите одежду в морозилку на несколько часов, потом соскребите ножом воск и застирайте оставшееся пятно. От воска не останется следа. Точно также можно очищать одежду от капнувшего на нее парафина.
6. Продлите жизнь женским чулкам. Новые чулки и колготки можно поместить на несколько часов в морозильник, тогда они будут носиться дольше и будут более устойчивы перед затяжками.
7. Избавьтесь от кругов и мешков под глазами. Для этого храните в морозилке две чайные ложки. При возникновении мешков под глазами прижмите к ним ледяные ложки на несколько секунд до одной минуты. Это вызовет сужение сосудов и отток жидкости, припухлость сойдет. От кругов и мешков под глазами и следа не останется )
8. Увеличьте эффективность и срок хранения косметики. Держите косметику в холодильнике (но не в морозильной камере!). Особенно это относится к кремам, тоникам, лосьонам, маскам и скрабам. Свет и тепло разлагают антибактериальные вещества, обычно входящие в состав косметики, и развитие бактерий начинает происходить с ужасающей скоростью. Холодная температура продлит на долгое время полезные свойства самого крема и увеличит срок его хранения на пару-тройку месяцев. Если вашей косметикой пользовался другой человек или вы красили губы помадой при наличии герпесных высыпаний, то избавиться от возможной заразы можно, положив косметику, в том числе и декоративную, в морозильник на 2-3 часа.
9. Разносите новую обувь. Если нужно разносить новую обувь или ботинки ребенка, которые стали немного малы, вложите в них прочные полиэтиленовые пакеты, залейте внутрь воду и заморозьте их в морозильнике. Как известно, вода при замерзании расширяется, из 10 объемных частей воды получаются 11 частей льда. Так что есть шанс, что обувь увеличится, по крайней мере, на один, а может и на два размера.
10. Сохраните аромат кофе. Для хранения кофе не более недели особых мер принимать не надо, но для хранения в течение двух недель – месяца его лучше поместить в холодильник, больше месяца – заморозить зерна в морозильнике. Замораживание защищает целостность аромата, поэтому вы можете заморозить излишнее количество бобов кофе на достаточно длительный период времени. Перед тем, как вы будете молоть кофе из замороженных зерен, не обязательно их размораживать.
11. Жвачка, прилипшая к одежде, определённо не лучший аксессуар. Знакомые мне методы вывода сводятся к двум основным – это или утюг с салфеткой или морозильник! Тут можно попробовать еще один метод. Пару секунд брызгаем газом из баллона на жвачку, она мёрзнет и… вуаля! Основной плюс – удаляется почти всё, не остаётся следов, не надо снимать с себя одежду (что крайне неудобно, если вы не дома)...
Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути.
Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. В таком случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую. Однако, если вы самостоятельно читаете этот пост, то, скорее всего, вы старше.)
А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника – запросто. Результат – ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов. Раздражительность, тошнота, похудение. Подумаешь, с кем не бывает: неделя была сложная, и потом – в городе вообще жить вредно.
Однако отравление медленно, но верно подкрадывается к святая святых нашего организма – центральной нервной системе и почкам.
Что нужно делать
1. Перед сбором ртути наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи.
2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко разнесена на подошвах по другим участкам помещения.
3. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой, плотно закройте закручивающейся крышкой. Вода нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Банку держите вдали от нагревательных приборов.
4. Мелкие капельки можно собрать с помощью шприца, резиновой груши, двух листов бумаги, лейкопластыря, скотча, мокрой газеты.
5. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно.
6. Место разлива ртути обработайте раствором хлорной извести или хлорамина. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние. Если ни того, ни другого в доме не нашлось, можно приготовить горячий мыльно-содовый раствор: 30 граммов соды, 40 граммов тертого мыла на один литр воды.
Что делать нельзя
1. Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха.
2. Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль.
3. Нельзя собирать ртуть при помощи пылесоса: продуваемый пылесосом воздух облегчает испарение жидкого металла. К тому же, пылесос после этого придется сразу же выбросить.
4. Ни в коем случае нельзя создавать сквозняк до того, как вы собрали ртуть, иначе блестящие шарики разлетятся по всей комнате.
5. Нельзя стирать одежду и обувь, контактировавшие с ртутью, в стиральной машине. По возможности, эту одежду лучше выбросить.
6. Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах. Кстати, извлечь ртуть из канализации невероятно сложно.
Можно ли увеличить губы без операции? Однозначно, да! Губы увеличить можно, но не рассчитывайте на то, что, имея губы ниточки, вы без всяких операций сможете поразить всех окружающих губами а-ля Анджелина Джоли.
Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути.